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 高校教师减压手册
高校教师减压手册
作者: 王鹏
编译者: 装帧:平装 字数:249千字
丛书名:教师职业发展与减压丛书
出版时间:2015-04-01 ISBN:978-7-5675-2882-6/G.7806
出版次数:1 开本:小16开  
   定价:¥35     
编辑荐语

压力无处不在、无时不有,生活在“象牙塔”中的高校教师也不能幸免。社会对高校的高期望、科研与教学的高负荷以及它们之间的冲突,让高校教师的职业压力问题愈发凸显,而这些压力与基础教育阶段教师承受的压力截然不同。如何正确地认识压力、享受压力,化压力为己用,同时警惕、防范与应对压力可能带来的风险?高校教师需要极具针对性、可行性的专业建议。本书旨在帮助高校教师提升“心理免疫力”,合理调控、从容应对教学、科研与社会生活中的重重压力,提升工作效率与职业幸福感。

内容简介

本书立足“认识压力”、“享受压力”和“警惕压力”三个视角与高校教师探讨减压问题。第一编分析高校教师压力的来源及测评;第二编倡导高校教师重视各类人际关系、时间管理;第三编探讨高校教师的工作倦怠及其应对。

王鹏,男,山东淄博人,1978年生,现为山东师范大学心理学院副教授,博士,硕士生导师,主要研究方向为心理测评与人力资源管理,已出版《人格评鉴的理论与实践》、《经验的完形-格式塔心理学》等著作。
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