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 速成手册系列:如何迈出减肥第一步
速成手册系列:如何迈出减肥第一步
作者: Catherine Francis
编译者: 装帧:平装 字数:45千字
丛书名:
出版时间:2017-02-24 ISBN:978-7-5675-5719-2/G.9841
出版次数:1 开本:小32开  
   定价:¥18     
编辑荐语

你是否在为体重问题烦恼不止? 你是否已经尝试过不同的饮食配方,但从未找到一种有效且能持之以恒的方案? 那么,本书正是为你而写。 在书中,作者以清晰、准确和直接的方式谈论减肥问题,力图帮助你通过调整饮食和锻炼身体的方式达到减肥效果,使你今后的生活更健康、更快乐。

你是否为体重问题烦忧不止? 你是否尝试过不同的饮食配方,却从未找到一种有效且能够持之以恒的方案? 本书正是为你而作。 本书中,作者以清晰、准确和直接的方式谈论减肥问题。她通过调整饮食和锻炼身体的方式达到减肥效果,从而让你今后的生活更健康、快乐。

凯瑟琳.弗朗西斯(Catherine Francis)是英国一名记者,长期撰写有关饮食、健康、修身等方面文章。除本书外,她的作品还有《速成手册:更年期》。
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